COACHING

Yvonn Semek

WAS IST COACHING? oder 

WIE ICH MEINE ARBEIT VERSTEHE!

Coaching ist eine professionelle Beratungsform. Coaching dient der Stabilisierung und Förderung von individuellen Stärken und Ressourcen, um die Herausforderungen des Lebens selbstsicher meistern zu können bzw. daran zu wachsen. Meine Coaching-Haltung basiert dabei auf dem tiefen Bewusstsein, dass meine Klienten geeignete Lösungen und Handlungsmöglichkeiten für Ihre Anliegen selbst entfalten können. Meine Aufgabe als Coach sehe ich in der Förderung von bewusster Wahrnehmung, Selbstverantwortung und Selbstreflexion, um ihnen zu helfen, ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen. 

Wesentliche Elemente meiner Arbeit sind eine positive Zielausrichtung, Ressourcenorientierung, bedarfsgerechte Aufklärung und Beratung sowie körper- und erlebnisorientierte Methoden (Embodyment, Mind-Body-Interaktion, Hypnodynamik).

Der Titel Coach erfordert keine fachliche Qualifikation bzw. Zertifizierung. Bei der Suche eines passenden Coaches, sollten Sie daher auf ein paar Kriterien hinsichtlich der methodischen Ausbildung und der Themenschwerpunkte achten. Außerdem sollte Ihr Coach eine Person sein, der gegenüber Sie sich vertrauensvoll öffnen können.

Der konkrete Inhalt des Coachings ist immer individuell und wird mit Ihnen abgestimmt.


WAS IST COACHING NICHT?

  • Coaching ist kein Training. Im Training geht es darum eine bestimmte Kompetenz zu erlernen und zu trainieren. Im Coaching steht der Findungs- und Orientierungsprozess im Vordergrund. Trainingsphasen können den Coaching-Prozess wirkungsvoll ergänzen.
  • Coaching ist keine Fachberatung bzw. Schulung zur Wissens- und Kompetenzerweiterung. Bedarfsgerechte Beratung und Psychoedukation zu spezifischen Themen kann den Coaching-Prozess wirkungsvoll ergänzen.
  • Coaching ist keine Therapie. Eine Therapie dient der Behandlung von Krankheiten,  dem Verringern pathologischer Symptome bzw. der damit verbundenen Einschränkungen. Coaching ist wachstums- und lösungsorientiert und setzt eine grundlegende gesundheitliche Stabilität voraus. Das Vorliegen einer klinisch bedeutsamen Symptomatik schließt Coaching aus. Betroffene Klienten sind zwingend therapeutisch (durch approbierte Psychotherapeuten) zu behandeln.


Themen und Anlässe:

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GESUNDHEITSCOACHING

Stressbewältigung / Burnoutprävention 

LIFECOACHING

Entscheidungen / Krisen / Veränderungen

Gesund FÜHREN

Führungskompetenzen entwickeln

ADHS / HOCHSENSIBILITÄT

Coaching und Psychoedukation

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